Articles populaires – Run, Trail 'n Trek

15 juin 2015

Tic Tac, tic tac.. "toi aussi, tu as le goût du challenge?" .... And the winner is ????

Aujourd'hui, nous sommes donc le 15 Juin: qui sera l'élu pour le Challenge Nutrisens pour la Diagonale des Fous? Résultats dans quelques heures... Fingers crossed..... Rappel du challenge: Le Challenge Nutrisens Sport : « Accompagner 2 athlètes amateurs...

Posté par Rachel GH à 14:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: GRR, challenge, diagonale des fous, nutrisens

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15 février 2015

Responsiv 8L : le 1er sac à dos de Trail 100% Made In France de Raidlight

Cocorico! Welcome au Responsiv 8L, Premier de la nouvelle gamme Raidlight LazerDry , sac de trail ultraléger et ergonomique 100% made in France! Chaque détail du Responsive 8L a été pensé pour la performance : - Le mesh 3D hyper aéré pour une ventilation...

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Tags: Raidlight, sac trail, trail

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23 avril 2014

Welcome ami sportif

Qui n'a jamais rêvé de se dépasser afin de voir des somptueux paysages? Qui n'a jamais rêvé de se dépasser afin d'aller toujours plus vite? Qui n'a jamais rêvé de se dépasser afin d 'aller toujours plus haut? Ce blog est fait pour toi: un maximum d'équipements...

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23 avril 2014

Lab-Sense Hydro Set Salomon.... Anti-contracture

Que faire pour boire régulièrement pendant les entraînements sans s'encombrer d'un Camelbak? Salomon propose donc cette belle innovation: une paire de mitaines qui permet de maintenir sans effort une gourde souple. Quelques conseils: - mettre une gourde...

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24 avril 2014

Kilimandjaro 5895m, le toit de l'Afrique

Qui n'a jamais rêvé d'aller au-dessus des nuages? Qui n'a jamais rêvé de vivre une expérience inoubliable dans un monde entre les animaux sauvages, les paysages à couper le souffle, et les masaïs comme guides? Et bien-sûr, qui n'a jamais rêvé de toucher...

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27 avril 2014

"Le retour du fluo, c'est violent"... Ha bon?

Entendu cet après-midi pendant l'entrainement sur les bords de Seine.... Alors, " le retour du fluo.... Violent?" Ou pas violent? Heureusement, la fashion-police veille! 1. Le fluo est Méga tendance en 2014, et notamment le jaune, le vert-acide et le...

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28 avril 2014

il pleut, il pleut bergère... Rentre tes chaussures Gore-Tex, ou pas Gore-Tex?

Hé oui, cher lecteur, grand débat! Beaucoup de trekkeurs, désirant avoir le meilleur matériel possible pour la Haute Montagne, s'orientent sans réfléchir vers le Gore-Tex, quitte à l'utiliser pour toute condition... Quant aux traileurs, désireux d'avoir...

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2 mai 2014

David contre Goliath: le Bidon Press-To-Drink 750ml Raidlight Vs. la Soft Flask 500ml Salomon

Vs. Résultats des battles Contenant: Raidlight (750ml Raidlight vs. 500ml Salomon) Poids: Salomon (90g Salomon vs. 95g Raidlight) Praticité: Raidlight (le tube coudé permet de boire même avec les bâtons dans les mains, sans compter le fait que la Soft...

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7 mai 2014

Les chaussettes de l'Archiduchesse : X-Socks Run Speed One vs. Chaussettes BV Sport femina

Vs. Voici le match du jour: bataille de Babibouchettes... Euh... De chaussettes ! Accessoires en dernière position sur la liste de nos préoccupations mais tellement penibles au bout de quelques heures de courses.... Résultat des battles Confort: égalité...

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19 mai 2014

Où courir à Paris? Rive gauche ou rive droite?

Cher lecteur, voici quelques idées de parcours à Paris: * si vous voulez être vu(e): les Tuileries Etre au cœur de Paris, entouré(e) des plus beaux monuments de Paris, entre le Louvre et sa pyramide, la grande roue de la Concorde, l'Orangerie et l'Arc...

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4 mai 2014

Petzel Nao ou ... Comment courir de nuit?

Depuis juillet 2012, Petzl nous propose la nouvelle Nao avec technologie REACTIVE LIGHTING. Elle permet, grâce à un capteur, de régler automatiquement sa luminosité: info ou intox? Positif: - La puissance du faisceau lumineux s'adapte immédiatement en...

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29 avril 2014

Et au fait, sous la pluie.... Faut-il courir ou marcher pour être le moins trempé(e) possible? Et comment s'habiller?

Malgré ce que les runneurs peuvent penser, courir sous la pluie peut ne pas être désagréable, voir peut même être agréable! En effet, une fine pluie permet d'hydrater naturellement et de rafraichir régulièrement: d'où des performances qui peuvent être...

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24 avril 2014

Corsaire 3/4 CWX Stabilyx Tight ... Jusqu'au bout de la nuit

Très beau corsaire CWX avec système de compression des quadriceps et de la ceinture abdominale et maintien des genoux. Positif : le système de compression est très agréable, spécialement dans les descentes A améliorer : tissu un peu épais, et donc un...

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23 avril 2014

Nike Flyknit Lunar ... Run 'n Go shopping!

Très recherchée par les runneurs et les fashionistas, la Nike Flyknit est très légère, extrêmement légère! Dès l'essayage, les Flyknit sont une deuxième peau, sans parler des possibilités couleurs.... Une fois l'appli Nike + téléchargée, me voilà lancée...

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25 avril 2014

Le Planté des.... Batons Leki Race Pliant 100% Carbon

Equipement de mode ou équipement utile? Chacun se fera sa propre opinion... On peut trouver autant d'arguments en faveur des batons que d'arguments contre.... Les batons soulagent les muscles et les genoux dans les ascensions mais que faire quand le parcours...

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11 mai 2014

80km du MontBlanc: quels équipements dans son sac?

J-47.... il est grand temps de faire un Check Matos, histoire d'etre sur(e) d'avoir tout le matériel obligatoire. Une grosse partie du materiel risque de rester dans le sac mais elle peut aussi devenir indispensable en cas de difficultés techniques ou...

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20 mai 2014

Lunettes de soleil anti-buée et photochromique: Pipeline de Julbo

Qui n'a jamais imaginé d'avoir des lunettes anti-buée et des lunettes qui ne sont ni trop foncées quand on passe dans une forêt, ni trop claires quand on traverse un névé..... Votre rêve existe: les lunettes Pipeline de Julbo! - Un insert au niveau des...

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22 mai 2014

J-35 ... 80km du Mont-Blanc: parcours et parcours de repli

Voici le parcours du 80km du Mont-Blanc (avec le parcours de repli ci-après): 6000m D+, avec une 1° montée de 1500m au brevent dès 4h00 du matin.... et une autre de 1300m vers le col du Corbeau au 30°km, qui va sans doute casser les pattes.... En cas...

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2 juin 2014

Manchon de compression pour les cuisses Quad de chez Compressport.... tu sors!

Nouveau test de la semaine: après les manchons pour les mollets, les manchons pour les cuisses Quad de chez Compressport! Compressport nous promet le gainage du quadriceps facilitant un retour du sang plus rapide vers le cœur, ce qui faciliterait la récupération......

Posté par Rachel GH à 17:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 juin 2014

J-12.... Équipements trail... 80km du Mont-Blanc... Check!

J-12... Petit Check matos: - sac: sac Olmo 12L de Raidlight avec ses 2 bidons de 0.75L chacun, avec petite poubelle accrochée - sur moi: bâtons Leki, chaussures trail Salomon, chaussettes x-Socks, boosters BV-Sport, skwort S-Lab, t-shirt Adidas, manchettes...

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19 juin 2014

Préparation nutritionnelle avant Trail.... Ou comment se transformer en Loukoum.....

Préparation aussi importante que la préparation physique... A vant Course Il faut se transformer en Loukoum: faire un maximum de réserves en glucides et énergies: - cure de Malto pendant les 3 jours précédents l'épreuve (150g de glucides / jour) - augmentation...

Posté par Rachel GH à 19:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 juillet 2014

Pacman et les 80km du Mont-Blanc: récit au coeur du peloton

Jour J, 2h45 du matin….. Le réveil sonne….. Le temps de s’habiller, de se mettre de la crème solaire et de prendre un petit déjeuner, nous voilà déjà en route vers la ligne de départ….. Pas trop d’ambiance à 3h30 : je vois les traileurs se concentrer...

Posté par Rachel GH à 16:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 mai 2014

Après le Nimbus 2000.... Les New Balance 1080

Test chaussures New Balance après une mauvaise blessure dûe à une mauvaise paire de baskets Nike.... Positif : - design hyper cool aux couleurs pop et fluo (cf. Article "le retour du fluo c'est violent?") - très légères - très confortables: impression...

Posté par Rachel GH à 23:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 décembre 2014

Angel's Landing trail: done!

Expérience inoubiable pour cette superbe ascension! "Angels Landing Trail" (atterrissage des anges) rien que le nom est un avertissement, ou peut-être la promesse d'une vue à couper le souffle... Une fois en haut, on comprend mieux pourquoi.... Départ...

Posté par Rachel GH à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 décembre 2014

Winter is coming ... avec des Yaktrax!

Winter is comming.... Les Trails blancs, Ice Trails ou autres courses sur la neige commencent leurs saisons.... Mais comment courir sur la neige tel(le) un cabris? Une seule solution: les Yaktrax! Sorte de surchaussettes en caoutchouc recouvertes de bobine...

Posté par Rachel GH à 14:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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